我要“享瘦” Day 1

这次给我自己最多三个月的时间

把自己身上的那些讨厌油都减掉

实在看不下去最近爆增体重的自己

我的手可以举重，我的脚可以踢Penalty

甚至我感觉走在路上时

我的肚腩就像是一块在铁板上的豆腐

被火热的铁板烧得一直在颤抖

就连平常不曾说我肥的妈妈也不敢说违背自己良心的话了

。。。这个。。。

足以证明

我真的肥了

T.T

原本今天开始我的 7 Days Detox Soup Meal
但妈妈说这个礼拜先把冰柜的菜吃完

所以就extend到下个星期咯

我没有因而又有很好的藉口而拖延多一个星期

我真的想瘦下来

如果我已下了决心，我就会有毅力

就算在我眼前吃yogurt ice cream

 我也会无动于衷。。。却难以忘记
T.T

今天早餐午餐照常
可是分量都减半了
下午三点我开始感觉饿了
晚餐只喝了一碗黑豆汤，两片黄梨和葡萄
十一点开始感觉好难受
因为好饿好饿了
我忍我忍！

今天的苦练，造就明天的幸福

一句阿福的文字，一张河马的图

果然非同凡响

一定要坚持到三个月！

！！！一定！！！

努力！努力！

大家一起减油！！！